• Методика борьбы со старением: массаж Асахи

     

    Массаж для лица Асахи пришел к нам с Японии, которая славиться действенными методиками борьбы со старением кожи. Настоящее название этой методики – Цоган, и ей сотни лет. Техника массажа передавалась из поколения в поколение, но на некоторые время о нем практически забыли.

    Возродилась она уже в наши дни благодаря косметологу Хироси Хисаши, которой об Асахи рассказала бабушка.

    Особенностью данного вида массажа является то, что все движения выполняются всего двумя пальцами – средним и указательным, либо средним и безымянным, как кому удобней. Благодаря «двухпальцевому массажу» восстанавливается молодость кожи и здоровый цвет лица, из тканей уходит лишняя жидкость, их питание становиться лучше.

    Асахи противопоказан людям с болезнями лимфатической системы и кожи, нельзя его делать во время болезни горла или носа, даже при обычной простуде.

    К массажу нужно подготовиться: очистить кожу лосьоном или тоником, а затем нанести молочко для снятия макияжа либо косметические сливки.

    Техника выполнения Асахи

    Главным правилом данного вида массажа является: кожу нужно поглаживать только по ходу лимфы, то есть от внешнего края к центру, не делая сильный нажим.

    Избавляемся от мешков и кругов под глазами

    Двумя пальцами ведем от внешних уголков глаза по нижнему веку, двигаясь к внутренним уголкам. Закрываем глаза и проводим пальцами по верхнему веку, захватывая брови, двигаясь к висками. Спускаемся к внешним уголкам глаза, проводя по вискам. И так три раза.

    Корректируем овал лица

    Поставьте локти на стол, положите подбородок на ладони. Пальцы должны находится около ушей. Поднимаем ладонь, двигаясь с нажимом к козелку уха, чувствуя мышцы и кости под подбородком и челюсть. Повторить несколько раз.

    Убираем носогубные складки

    Расположите по обе стороны переносицы пальцы правой и левой руки. Двигайтесь по переносице вверх-вниз, без нажима. Затем проведите по нижнему веку от крыльев носа, немного надавливая, по направлению к вискам.

    Избавляемся у морщин у рта

    Разместите два пальца обеих рук в центре подбородка. Немного надавите на эту точку, не убирая пальцы несколько секунд. Скользите по подбородку, поднимаясь к уголкам губ, немного надавливая. Остановитесь в ямке над верхней губой, в течение нескольких секунд удерживайте пальцы в этой точке. Так нужно сделать пять раз.

    Если вы хотите надолго сохранить хорошее зрение, выполняйте упражнения для глаз. Перейдя на наш сайт, вы узнаете, как делать упражнения и что еще можно делать для профилактики офтальмологических болезней.

     



  • На главную