• Японский массаж лица

     

    Японка Хироси Хисаши, будучи косметологом, всю свою жизнь посвятила заботам о женской красоте. Но даже она, наверное, не подозревала, какой ошеломляющий успех будет иметь возрожденная ею древняя японская методика массажа лица. В старину его называли ZOGAN. если так можно транскрибировать на английский лад японские иероглифы. Название этой уникальной процедуры означает «Создание лица», а ее массажные техники передавались от бабушки к внучке. Стилист из Страны восходящего солнца по имени Юкуко Танака описала знаменитый древний массаж в своей книге, и сегодня у женщин всего мира есть возможность попробовать удивительную процедуру и понять, отчего японские женщины так прекрасно выглядят в любом возрасте. В чем состоит суть процедуры?

    Японский массаж лица выполняется самостоятельно и очень несложен. В России его назвали массажем Асахи. Основной эффект от процедуры заключается в заметном омолаживании лица. Уже после двух-трех сеансов можно заметить как разглаживаются мелкие морщинки, уходит пастозность и отечность, подтягивается овал лица, а кожа становится живой, упругой и гладкой. Причина таких положительных перемен содержится в самой сути самомассажа Асахи .

    Первая и главная его составляющая – стимулирование лимфооттока. Лимфатическая система человеческого тела представляет собой своеобразные «очистные сооружения», которые выводят шлаки и токсины. Массажные движения помогают востановить и активизировать кровоснабжение тканей и лимфооттток, а значит избавить клетки от лишней жидкости и продуктов обмена.

    Второй положительный момент японского самомассажа лица – воздействие не только на кожу, но и на лицевую мускулатуру. По образному сравнению госпожи Танака, кожа нашего лица – всего лишь чулок, надетый на мышечную основу. А потому он будет идеально «сидеть» лишь в том случае, если мышцы находятся в тонусе. Процедура способствует тонизированию мышц, их укреплению, а, значит, имеет эффект лифтинга и омоложения.

    Как подготовиться к самомассажу и провести его?

    Выполняется японский массаж лица с помощью нескольких основных приемов, и они могут отличаться в зависимости от возраста женщины. Основные правила подготовки к самомассажу Асахи и его проведения:

    1. Тщательная очистка лица перед процедурой.

    2. Использование для лучшего скольжения косметических составов типа молочка для снятия макияжа или сливок. Массажное масло требует осторожного применения для людей с жирной и комбинированной кожей, так как закупоривает кожные протоки сальных желез и может спровоцировать акне.

    3. Изучение расположения регионарных лимфоузлов лица и шеи, чтобы избежать негативного воздействия на них.

    4. Все массажные движения должны выполняться уверенно и с достаточным усилием, но не доставлять неприятных ощущений. Особенно осторожно их необходимо осуществлять в зоне нахождения лимфатических узлов. Давление на сами узлы категорически запрещается!

    5. Каждое выполненное массажное движение следует завершать поглаживанием лица ладонями с небольшим нажимом в зоне от лимфоузлов около ушей через боковую поверхность овала лица по шее вниз к ключицам. Очень худое лицо следует массажировать особенно осторожно, акцентируя особое внимание на верхней его части, чтобы оно не похудело еще больше.

    Классическое положение тела для проведения массажа – сидя или стоя, держа спину прямой. Однако, если при проведении манипуляции поза лежа окажется более удобной, противопоказаний к ней госпожа Танака не описывает.

    Как выполнять главное движение на лице? Главное упражнение в японском массаже Асахи – завершающее движение после каждого приема. Его необходимо отработать особенно тщательно.

    • Оказавшись после массажного приема возле околоушных узлов, следует поместить пальцы в точки между треугольным хрящом у входа в наружный слуховой проход и виском. Слегка надавив, зафиксировать на пару секунд и мягко провести пальцы по боковым сторонам лица через сустав нижней челюсти в зону расположения подчелюстных узлов.

    • Уделив еще пару секунд этой точке, медленно опуститься по боковым поверхностям шеи к местам прикрепления ключиц к грудине (впадинка в нижней части передней поверхности шеи).

    Что дает регулярное выполнение японского массажа лица?

    Упражнения, входящие в самомассаж Асахи позволяют убрать второй подбородок и существенно разгладить и уменьшить носогубные складки. С их помощью можно укрепить щеки и поднять вверх уголки губ. Каждый прием или упражнение, как правило, выполняется в практике японского лимфодренажного самомассажа по три раза и непременно заканчивается завершающим движением.

    Регулярное выполнение по утрам приятной и полезной процедуры занимает при наличии должного навыка всего несколько минут, а прилив энергии и отличное самочувствие кожа получает на целый день.

    Кому японский массаж противопоказан?

    У японской процедуры существуют вполне четкие противопоказания, нарушать которые специалисты не рекомендуют. Не следует прибегать к приемам лимфодренажного самомассажа в следующих ситуациях:

    • Во время первого триместра беременности.

    • При имеющихся в анамнезе заболеваниях лимфатической системы.

    • При ЛОР-патологиях различной этиологии.

    • В случае простудного заболевания или любого увеличения регионарных, особенно, шейных и подчелюстных лимфоузлов.

    • При кожных заболеваниях лица и шеи или их воспалении.

    • При наличии купероза, или сосудистой сетки в области лица.

    • Если по какой угодно причине повышена температура тела.

     



  • На главную