• Клуб на Осинке

     
    ageless. su/forumdisplay. php? f=35

    ageless. su/forumdisplay. php? f=40

    faceculture. ru/asahi. php в самом низу страницы

    Маджио на рутубе:

    ageless. su/forumdisplay. php? f=20 (даже йога для лица есть ), среди них Маджио - одна из самых жёстких и агрессивних.

    Лана, спасибо за фотоотчет!

    1. Я тоже круглолицая, мне, наверно, не обяз-но делать упражнение на расширение лица? Я пропускаю его.

    2. Второго подбородка у меня тоже нет, но шея, конечно, не в очень хорошем состоянии. В общем, от второго подбородка я тоже пропускаю.

    3. Для шеи упражнение, где надо голову поворачивать, ужасно трудное. Оно для задней мышцы шеи, да? Если оно расширяет шею, может мне его не делать? Хотя оно, наверно, - попутно - хорошая профилактика от шейного остеохондроза.

    4. И еще. Упражнение на укорачивание носа. У меня-то как раз короткий нос. И по-моему возраст никак не действует на удлинение носа. Я даже не замечала, что у кого-то он удлинялся с возрастом. Картошкой становится у стариков. Но я еще не дожила до такого. Короче, действительно ли оно укорачивает нос. Или надо его название не стоит понимать так буквально? И надо адаптировать к моим условиям. Лана, у Вас тоже с носом все в порядке, по-моему.

    Нермал. спасибо за ссылки! Я этот массаж давно ищу, не знала как называется. Я его делала как-то раз. Очень приятное ощущение после него.

    Хотя я побаивалась, что кожа растянется. Там по-японски в ролике говорили, потому и не знаешь, каким массажным средством надо пользоваться. Сейчас поизучаю.

     



  • На главную